המדריך למטייל\ת לשנה החדשה

אז איך מתחילים לטייל? מה עושים? את מי לוקחים? אז בניתי לכן מדריך שבעזרתו תוכלו כבר בשנה החדשה להתחיל לטייל כמו שתמיד רציתן!

*המדריך בלשון נקבה אך פונה לשני המינים.

בחירת בן\בת זוג לטיול:

אז איך יודעים עם מי לבחור לטייל? תאמת שזה דבר מאוד חשוב, בעיקר בטיול שהם לא בארץ ובהם "אין לאן לברוח".

אני בשני הטרקים שעשיתי בחו"ל (אחד ברומניה ואחד בבולגריה) זכיתי באנשים מדהימים וגם הסתדרנו די יפה דבר שהו לא מובן מאליו בכלל! לכן בחרו אנשים שאתן סומכות עליהם, שאתן יודעות שיהיו קשובים לכן, שידעו להתפשר (כמובן שגם אתן) במידת הצורך ולמצוא את הדבר שיהיה הכי טוב בטיול עבור שתיכן,ותאמו ציפיות קודם לכן

גישה נכונה-

אם את מטיילת חדשה אז הדבר הראשון הוא לחשוב חיובי ולא לחשוש. זה יכול להיראות מפחיד ומסובך אבל ככה זה מיד מרגיש לפני שמתחילים משהו חדש. אם יש לך את המחשבה להתחיל לנסות את הספורט הזה זאת כבר התחלה טובה ומדהים. לבוא בגישה חיובית, לא לחשוש. הרבה אנשים חוששים מטיולים עוד לפני שהתחילו אפילו.

תבואי בגישה שאת יכולה לעשות את זה ושהכל אפשרי!

להתרגש-

אחת הדרכים להיות בגישה חיובית לגבי זה היא לתכנן תוכניות שירגשו אותך לגבי זה! ולהבין למה את רוצה להתחיל לטייל? האם כדי להכיר יותר את הארץ? למצוא את השקט שלך? לדעת להתמצא טוב יותר? לעשות כיף ולצאת יותר לטייל עם חברים ועוד...

לא משנה מה הסיבה העיקר שזה גורם לך להתרגש מהטיול ולהיות מלאת מוטיבציה ומניע אותך לזה.

להציב מטרות-

אי אפשר להיות מטיבת לכת ביום אחד וביום הראשון שמטיילים כבר לטפס את האוורסט, אך זה לא אומר שזה לא אפשרי פשוט צריך לעשות זאת בהדרגה ולהציב מטרות שידחפו אותנו אל אותה מטרה שאנחנו רוצות להגיע אליה, אז תתחילי בלכתוב לך מטרות:

כמו למשל: אני רוצה להכיר יותר את הצפון, להכיר מעיינות, להכיר צמחים\חיות, לעשות טיול יום, להגיע לפסגה של הר מסויים, לישון בשטח, לדעת לסדר את התיק טיולים באופן הנכון (יהיה על זה פוסט בקרוב) , טיול של כמה ימים עם הציוד על הגב, טרק בחו"ל וכן הלאה...

המטרות העלו יעזרו לך להתקדם לעבר התוצאה אליה את רוצה להגיע!

להתאמן לעיתים קרובות-

כמו שכבר אמרתי, לא הכל קורה ביום אחד, צריך הדרגתיות ולהתחיל ממקום קל יחסית וכשתרגישו יותר בנוח להעלות את רמת הקושי.

לאט לאט תרגישו שהרבה יותר קל לכן לטייל, זאת יכולת שלגמרי ניתן לסגל לעצמך.

כמה טיפים לסיום:

היום הכל כתוב באינטרנט וממש לא קשה למצוא מידע בנוגע לטיולים וכל דבר אחר וכמובן אפשר תמיד להתייעץ עם אנשים שמכירים ואם לא מכירים מוזמנים להתייעץ איתי :)

1. תתאימו את הטיול למתרחש באותה תקופה- פריחה, שטפונות, נדידת ציפורים וכו...

2. כמו שאמרתי קודם, ניתן למצוא כל מה שרוצים באינטרנט אז עשו מחקר קטן לפני היציאה למסלול ,לקרוא עליו, לדעת על מקומות מעניינים באיזור שלו ולהתייעץ עם אנשים שאולי מכירים יודעים ויוכלו להמליץ. (תמיד מומלץ)

3. תקחו את הזמן- כשאתם בטיול, תהיו רגועים אין צורך למהר לשום מקום ,בעיקר שכל העניין של לצאת החוצה הוא כדי להירגע מכל השבוע או הלוז בו אנחנו נמצאים רוב הזמן.

מקווה שהטיפים עזרו ושתצאו לטייל, שתהיה לנו שנה טובה מלאת טיולים והגשמה!